Какво е креатин и как действа?
Ако сте решили да се занимавате с фитнес и търсете най-добри резултати за вашата форма със сигурност сте чували за добавката креатин. За
[...]
фитнес
Тази нощ София тренира! Включете се на фитнес режим в първата „Нощ на отворените фитнеси“
В неделя, 18 септември, от 22:00 часа до полунощ залите на Pulse Fitness & Spa, Атлетик Фитнес и Next Level отварят за безплатни тренировки, водени
[...]
Най-важните ползи от приема на аминокиселини
Аминокиселините се свързват с редица ползи, сред които увеличаването на постиженията при спортистите, подобряването на здравето на мускулите при възрастните хора, както и
[...]
Как фитнес тракерите и други иновации променят спортуването за здраве
Грижата за здравето и външния вид става все по-актуална през последните години и все повече хора започват да спортуват или спазват различни
[...]