2 дни Тай Чи в Борисовата градина – без билети

На 9 и 10 май в Борисовата градина, до Езерото с лилиите ще се проведе уикенд семинар „Ян фамилен стил на ТАЙДЗИЦЮАН“

Програма

9 май, събота

10. 00 – 10.15 ч. – Философия на ТАЙДЗИ
10.15 – 10.45 ч. – Биомеханика на тялото, База – основни моменти – Практика
10.45 – 11.00 ч. – Почивка
11.00 – 12.00 ч. – Специфика на Ян фамилен стил на тайдзицюан – Базови движения и Дълга класическа форма от 103 движения – Практика
12.00 – 14.00 ч.- Обяд – китайски ресторант по желание
14.00 – 15.00 ч. – Първа част на Дългата класическа форма от 103 движения
15.00 – 16. 00 ч.- Бойното изкуство ТАЙДЗИ, бойни приложения, Бутащи ръце

10 май, неделя

10.00 -10.30 ч.- Стречинг практика – упражнения за разтягане
10.30 -11.00 ч.- Базови движения и упражнения за координация.
11.00 -11.15 ч. – Почивка
11.15 -12.00 ч.- Дълга класическа форма на Ян стил (Първа част)
12.00 – 13.00 ч. -Обяд
13.15 – 14.00 ч. – Демонстрация на КИТАЙСКА КАЛИГРАФИЯ
14.00 – 15.00 ч.- Дълга класическа форма на Ян стил (Първа част)
15.00 -15.15 ч.- Почивка
15.15 -16.00 ч.- Бойното изкуство ТАЙДЗИ – Бутащи ръце (туей шоу), Експлозивна сила/фадзин/- Пркатика

Този първи семинар е отворен за всички и е напълно безплатен!
Органзирира Тайдзи Академия „Небесен дракон“